Matkaa syvempään itsetuntemukseen, tasapainoiseen hyvinvointiin ja autenttiseen elämään tradition viisauden avulla
RYT200-lisensoitu joogaopettajakoulutus tarjoaa sinulle perehdytyksen perinteisen joogan maailmaan, ja samalla syväsukelluksen itseesi. Jooga on tuhansia vuosia vanha holistinen järjestelmä, jonka päämääränä on auttaa meitä muistamaan oma sisäinen viisautemme ja voimamme sekä elämään siitä käsin.
Jooginen filosofia kattaa myös Tantran eli “voimaantumisen tieteen” ja Ayurvedan eli “elämän tieteen”. Yhdessä nämä kolme ikiaikaista, toisiinsa punoutunutta tietojärjestelmää toimivat kokonaisuutena tekniikoita ja metodeja johdattamaan meitä kohti tasapainoista hyvinvointia sekä autenttista, merkityksellistä elämää.
OTA HALTUUN JOOGAN FILOSOFIA JA TEKNIIKAT ASANASTA MEDITOINTIIN
Opit kehollistamaan joogan kauniin filosofian, työskentelemään asanan kanssa turvallisesti sekä tehokkaasti ja käyttämään fyysistä harjoitustasi pohjana kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Asento-harjoittelun ohella saat haltuusi myös kiireiselle nykyihmiselle arvokkaat tekniikat pranayamasta meditaatioon joiden avulla opit säätelemään hermostosi tilaa ja ystävystyt mielesi kanssa.
KASVATA ITSETUNTEMUSTASI JA SISÄISIÄ RESURSSEJASI — TRANSFORMOI ELÄMÄSI
Joogan perimmäinen päämäärä on avartuva tietoisuus ja kasvava itsetuntemus, joka johtaa aina myös syvempään itsensä hyväksymiseen ja rakastamiseen. Sisäinen muutos ja ravitseva suhde itseen heijastuu suhteisiin toisten ihmisten ja elämän kanssa.
Tämä koulutus on kutsu tutustua kaikkiin osiin itsestäsi, linjautua korkeimman itsesi polulle ja avautua elämän rikkauksille.
Oletko kiinnostunut kasvattamaan käsitystäsi joogasta ja syventämään suhdettasi itseesi? Oletko valmis astumaan seuraavaan vedokseen itsestäsi - siihen versioon sinusta, joka tietää ja tuntee oman totuutensa, eikä pelkää tavoitella unelmiaan ja elää autenttista, omannäköistä elämää?
Tämä koulutus on sinulle, joka…
Olet saattanut tutustua joogaan kehollisena harjoituksena tai puhtaasti treeninä, mutta nyt haluaisit hyödyntää sen potentiaalia myös henkisessä hyvinvoinnissasi ja henkilökohtaisessa kasvussasi
Koet modernin joogamaailman sekavana ja suhtaudut varovasti uushenkisyyden lupauksiin sekä dogmaattisiin ideologioihin, mutta samalla kuulet kutsun tutkia joogan ikiaikaista viisautta syvemmin
Olet kyllästynyt pikaratkaisuihin ja valmis investoitumaan vakaaseen harjoitukseen sekä elintapoihin jotka tukevat pitkän tähtäimen muutosta ja kestävää kokonaisvaltaista hyvinvointia
Haluat harjoittaa ja ehkä myös jakaa joogaa autenttisella tavalla ja kehollistetusta paikasta niin, että se sekä kunnioittaa viisausperinnettä että levittää ympärillesi aidosti positiivista muutosta
Kaipaat turvallista ympäristöä, jossa tutustua henkisiin periaatteisiin ja tutkia itseäsi sekä elämää myötätunnolla ja selkeydellä kokeneiden opettajien tukemana
Koulutuksesta sanottua…
“Joogaopekoulutus oli minulle kokonaisuudessaan erittäin merkittävä matka sekä itseeni että hathajoogan fysiologiaan ja filosofiaan. Ihanien ja ammattitaitoisten opettajien luoma salliva, kannustava ja erilaisuutta arvostava ilmapiiri mahdollisti syvällisen itsereflektion. Samalla kun opin lisää siitä miten voin kehittää fysiikkaani sekä mielen- ja energianhallintaani joogan avulla, sain säännöllisen harjoittelun ansiosta henkistä voimaa ja varmuutta tehdä merkityksellisiä elämänmuutoksia.
En tule todennäköisesti ohjaamaan varsinaisia joogatunteja mutta ammennan energian- ja keskittymisenhallinnan opeista valtavasti leipätyöhöni johdon coachina. Olen kasvanut tämän monella tapaa antoisan matkan aikana sekä ihmisenä että ammattilaisena.
Näin jälkikäteen tuntuu kuin olisin saanut ison lahjan, josta on iloa ja hyötyä koko loppuelämäni ajan!”
— Kati, Helsinki